2015-07-20 05:43:39　   来源: (深圳)

      抗氧化剂“吃比不吃好 ，反正吃不坏” ？许多乳腺癌患者为了早日恢复健康 ，常常大剂量补充单种抗氧化剂 ，这种现象在广东地区尤为普遍 。广东省人民医院乳腺科王坤主任医师则表示 ，乳腺癌患者吃维生素A 、C 、E或微量元素硒 ，不但不能防癌 ，反而会促进癌症的发展 。但维生素D对乳腺癌患者的确有益 ，它对肿瘤的控制和后续的预防方面都有积极的作用 。

许多乳腺癌患者认为抗氧化剂“吃比不吃好” ，对吗 ？

      这种做法会“吃坏”身体 。不仅单种抗氧化剂(如维生素A 、C 、E和微量元素硒)不能大剂量补充 ，复合维生素同样不能 。每日至多一片 ，没有医生处方可以不吃 。长期使用饮食补充剂或保健品并没有生存益处 ，甚至可能有害 ，因此必须谨慎使用 。一般癌症患者不建议使用饮食补充剂 ，尽量从饮食中获取各种营养 。只有缺乏某种维生素或微量元素时 ，才建议补充 。

补充抗氧化剂是否真能抑癌 ？

      这些年 ，抗氧化剂和富含抗氧化物的食物 ，被认为是防癌抗老化的灵丹妙药 。但据最新研究 ，至今大部分抗氧化剂的临床试验均没有抗癌保护效应 ，服用强力抗氧化剂反而会导致癌症或加速癌症发展 ，在化疗期间补充还会影响疗效 。

听说维生素D对乳腺癌患者有好处 ？

      研究发现 ，乳腺癌患者体内普遍严重缺乏维生素D ，而维生素D对肿瘤的控制和后续预防方面都有积极作用 。美国肿瘤临床协会近日发布的新科研成果显示 ，若女性患维生素D缺乏症 ，一旦患上乳腺癌 ，扩散和致死的风险可能比其他女性高 。

如何知道自己体内的维生素D含量是否正常 ？

      测试人体内维生素D含量的技术已实现突破 ，通过抽血便可测得 ，且已列为常规 。但目前开展这个项目的医院不多 ，广东省人民医院是其中一家 。乳腺癌患者在补充维生素D前建议先检测体内的维生素D含量 ，以便合理补充 。

乳腺癌患者如何补充维生素D ？

      医学分析表明 ，将维生素D摄取量增至1000IU /d ，可降低乳腺癌50%的患病几率 。因此 ，乳腺癌患者可每天补充1000个单位的维生素D 。由于内分泌治疗的用药会引起乳腺癌患者骨质的流失 ，建议钙和维生素D一起补 。此外 ，还可以通过多吃维生素D含量高的食物 ，并适当晒太阳来补充 。维生素D在动物的肝 、奶和禽蛋中含量较多 ，鱼肝油中的维生素D含量尤其丰富 。